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Anìbal Urieta: Los Tres Elementos Del Amor

Anìbal Urieta: Los Tres Elementos Del Amor

Los Tres Elementos Del Amor

EL AMOR DESDE LA TEORÍA DE R. STERNBERG
Robert Sternberg (1986) desarrolla una Teoría del Amor en la cual considera tres elementos:
Pasión, Intimidad Y Compromiso.

Los 3 elementos forman un Triángulo, donde la combinación de ellos da a lugar a diferentes tipos de amor.

¿CUALES SON LOS ELEMENTOS?

Intimidad: Es un sentimiento de cercanía, unión y afecto. Este elemento es el que da duración en el tiempo a la relación, ya que abre la comunicación y determina la entrega, respeto y apoyo. Promueve el bienestar del otro. Se origina en el tiempo compartido. No involucra pasión o compromiso a largo plazo.

Pasión: Es el estado de excitación mental y física, alude a una obsesión con el ser amado. Es el deseo íntimo de unión física y mental, la pertenencia, expresión de sentimientos y la atracción sexual. No incluye intimidad ni compromiso.

Compromiso: consiste en la decisión de que uno quiere a la otra persona y de mantener ese amor. Permite soportar tiempos difíciles y luchar por el proyecto en común No incluye intimidad ni pasión.

COMBINACIONES:
Amor Romántico: intimidad y pasión sin compromiso (Como Romeo y Julieta).
Amor Fatuo: pasión convertida en compromiso, sin tiempo para que surja intimidad (Como pareja que se casa en Las Vegas).
Amor Compañero: intimidad y compromiso, sin pasión (Como en una pareja anciana).

TRIANGULO DEL AMOR
Intimidad + Intimidad = (Gustar, No hay Amor)
Intimidad + Pasión = (Amor romántico)
Intimidad + Compromiso = (Amor compañero)
Pasión + Pasión = (Encaprichamiento)
Compromiso + Compromiso = (Amor vacío)
Pasión + Compromiso = (Amor fatuo o Falso)
Intimidad + Pasión + Compromiso = (Amor perfecto)

EVOLUCION DEL AMOR
El Amor cambia a través del tiempo.
Puede desarrollarse gradualmente, al principio puede ir creciendo muy rápido, especialmente, la pasión (que disminuye en el tiempo hasta balancearse).
El compromiso es el que crece más lento, va alcanzando etapas de definición de la relación y se equilibra al aclarar los costos y beneficios de la relación

PARA AMAR…
Según R. Sternberg las personas elaboran desde su experiencia ya en la niñez, historias sobre el amor. Cuando dos personas hacen pareja y tienen similares historias, hay afinidad y satisfacción.
Para una buena relación de amor recordar:
el amor no es incondicional
dar prioridad a la pareja
buscar equilibrar sus necesidades con las del otro
amar al otro tal como es
ser sincero
disfrutar y crecer juntos
tratar al otro como uno desearía ser tratado